Dari beberapa pertanyaan yang ditujukan ke saya, yang paling sering muncul adalah pertanyaan mengenai pemakaian Melilea untuk mereka ibu yang setelah melahirkan.
Kebetulan waktu saya baca tabloid Nyata di bagian rubrik Konsultasi, ada pertanyaan dari pembaca yang pada intinya hampir sama dengan pertanyaan yang sering ditujukan ke saya.

Berikut saya cuplik seperti yang tertulis di Tabloid Nyata

Bu, saya(27) baru dua bulan melahirkan. Sampai saat ini masih menyusui anak saya. Yang menjadi masalah saya, hingga kini berat badan saya tak kunjung turun. Bahkan sesekali lebih berat daripada saat hamil.
Terus terang saya takut mengikuti program diet. Saya khawatir akan mempengaruhi kualitas ASI. Apalagi kalau diet menggunakan obat, takut berdampak bagi anak saya. Pertanyaan saya :
1. Program diet seperti apa yang sebaiknya saya lakukan ?
2. Adakah ramuan selain daun jati belanda yang bisa saya konsumsi untuk menurunkan berat badan?
Terima kash atas bantuan Ibu.
Dian, Surabaya

Jawab:

Peningkatan berat badan memang selalu menghantui ibu hamil dan menyusui. Pada fase itu, rata-rata seorang ibu sulit mengendalikan nafsu makan yang cenderung meningkat. Di satu sisi, kenaikan berat badan akan menyebabkan terjadinya stress, namun di sisi lain diet pun pasti menimbulkan stres serupa.
Oleh sebab itu, kami mengusulkan agar dalam kasus Anda kita tidak menggunakan istilah program diet dan menggantinya dengan pengaturan diet.
Bagi ibu yang sedang menyusui, kebutuhan makanan yang bergizi lengkap harus dipenuhi, bukan porsi makanan. Kebutuhan itu dapat dipenuhi melalui menu makanan sehari-hari yang mengikuti konsep empat sehat lima sempurna, yaitu ada ikan, daging, telur, susu, sayur.
Kalau ada keterbatasan anggaran, kita harus selalu melakukan antisipasi. Sumber protein dari daging, ikan dan telur dapat diganti dengan tahu dan tempe. Susu kedelai dapat menjadi alternatif. Agar kalorinya terkendali, Anda dapat memasaknya dengan cara selain menggoreng.
Hanya Anda sendiri yang dapat menentukan porsi makanan, dan hendaknya tidak berpikir untuk menambah porsi nasi secara berlebihan. Kalau memang diperlukan, tambahlah jumlah sayur dan sumber protein.
Patuhilah jadwal makan 3 kali sehari, dan hindari sebanyak mungkin makanan sampingan yang berpeluang menyebabkan kegemukan.
Kalau tetap berminat untuk minum ramuan jamu penurun berat badan, silahkan membeli produk yang dibuat oleh industri yang terpercaya. Patuhi aturan pakai dan dosisnya, jangan melanggar aturan sama sekali.
Apabila bayi Anda diare setelah Anda minum jamu, hentikan pemakain jamu itu dengan segera. Kami tidak menganjurkan Anda untuk minum obat kimia penurun berat badan.
Jangan lupa untuk mulai berolah raga secara teratur.

Kesimpulan saya, bagi ibu menyusui, kebutuhan makanan yang bergizi lengkap harus dipenuhi.
Melilea Greenfield Organic mengandung lebih dari 20 jenis kandungan bebas pencemaran terbaik. Rumusan yang dibuat oleh Dr Henry Chang berdasarkan kebutuhan makanan untuk diet. Yang diproduksi oleh Greenfield USA Corporation, yang merupakan pabrik pembuatan yang telah terdaftar pada cabang Departemen Jasa Kesehatan, Makanan dan Obat-obatan, Negara Bagian California.

referensi :
Tabloid Nyata Edisi 1926 – V Mei 2008
rubrik Konsultasi
diasuh oleh dr Mangestuti Agil, Apt MS

diambil dari :
http://melilea-surabaya.blogspot.com/2008/06/diet-untuk-ibu-menyusui-setelah.html#links

Blog ini adalah versi wordpress [.com] dari http://melilea-surabaya.blogspot.com
Memang sengaja bukan sebagai yang utama, hanya sebagai backup data.
Untuk jaga-jaga jika terjadi sesuatu dengan yang versi blogger.

Ingin tahu lebih tentang melilea, makanan organik, detoks organik, memuluskan bopeng wajah, menguruskan tubuh / menurunkan berat badan dengan cara alami, kunjungi : http://melilea-surabaya.blogspot.com

salam,
sukron nahrowi aka. owix
distributor perseorangan melilea di surabaya dsktrnya.

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.